緑豆ベースのチヂミ
(ビンデットック)
 
     
     
<材料>     <豚肉の味付け>
緑豆       500g   砂糖
薄切り豚肉    300g   こしょう
もやし      1袋   ごま油
白菜キムチ    1/6株  
万能ねぎ     1/2束    
ごま油      少々   <味付けしょう油>
   
    こしょう
    唐辛子
    しょう油
     
<作り方>
1. 緑豆は洗って一晩水につけて、皮をきれいに取りミキサーにかけます。 (初めから皮がついていないものはそのまま水につけておく)
2. キムチは汁を絞ってみじん切りにします。
3. もやしは洗って塩をふって蒸し、ごま油を加えてあえ、適当に切っておきます。
4. 豚肉は食べやすいように3cm位に切り、砂糖、こしょう、塩、ごまとごま油  で味を整えておきます。
5. 万能ねぎは洗って3cm位に切ります。
6.1に2.3.5を混ぜ、フライパンを熱して油をひき、直径10p位の円形に広げ、  その上に4を広げてのせて中火で焼きます。食べるときは切って味付けしょう油  をつけて食べます。
 
 
 
 
 
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