白菜の包み鍋
(ベチュサムジョンゴル)
 
     
     
<材料>     <ミンチの味付け>
白菜        9〜10枚   おろしにんにく    1片
合挽きミンチ    150g   しょうが       同量
木綿豆腐      1/2丁   砂糖         少々
春雨        20g   ごま         少々
もやし       1袋   ごま油        小1
粉唐辛子      小1   こしょう       少々
     
    <スープ>
    シチュウ用牛肉    100g
    水          700t
    昆布         7p
    牛ブイヨン      1個
     
<作り方>
1. スープ用の材料を鍋に入れ、牛肉をいれ煮ます。牛肉がやわらかくなったら冷ましておきます。
2.白菜は熱湯でしんなりするまで茹でます。
3.豆腐は水切りし、もやしは蒸して水気を取ってみじんぎりにします。
4. 春雨は熱湯に入れて戻し、やわらかくなったらみじん切りにします。
5. 大きいボールに味付けした合挽きミンチと3.4を一緒に混ぜ、塩とごま油で味を整えます。
6.2の葉を広げて5をスプーンで乗せてしっかり巻きます。
7. 浅い鍋に2の茎と6をならべ、1のスープと粉唐辛子を加え、しばらく煮ます。味は塩で整え、白菜が柔らかくなったら、スープと一緒に頂きます。
 
 
 
 
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